请问大家睡眠呼吸的问题

wayne898

用过这个但感觉效果一般，每个人身体情况不同，为了这个呼噜还去做了手术，医生讲我的鼻中隔长歪了，影响睡眠。
为了这个睡眠问题，特意买了华为手表监测每晚上的睡眠情况及还买了呼吸机。的确睡眠问题是每个人的健康的基础，睡眠不好会严重影响你的健康状况。

quexing

老胡炒鸡蛋 发表于 2025-12-14 10:18
我用的这个，睡觉时佩戴，用了大概个把月就好了，现在半年多没用了，也不打呼噜了，淘宝上两三块钱，亲测确 ...

刚刚下单买了这个类似的，

quexing

wayne898 发表于 2025-12-14 20:04
用过这个但感觉效果一般，每个人身体情况不同，为了这个呼噜还去做了手术，医生讲我的鼻中隔长歪了，影响睡 ...

我18岁的时候鼻子出血，去看医生，医生说我鼻中隔左偏。可以手术。我一直没有做。
今天这个到货。试一试。

wayne898

quexing 发表于 2025-12-17 18:17
我18岁的时候鼻子出血，去看医生，医生说我鼻中隔左偏。可以手术。我一直没有做。
今天这个到货。试一试 ...

我的中隔也是运动碰的做了手术，但感觉效果不太明显，还是有呼吸方便的问题。。

wayne898

quexing 发表于 2025-12-17 18:17
我18岁的时候鼻子出血，去看医生，医生说我鼻中隔左偏。可以手术。我一直没有做。
今天这个到货。试一试 ...

我也被睡眠问题困扰很多年甚至呼吸机，但一直没有找到最合适的方法。最直观的就是用华为手表监测一整晚的睡眠曲线，看看你用了这个小东西后是否有所改变，最直观的就是看看手表监测一晚上的区线，我也下单买了这个看看用这个前后的前后比较。我之前一整晚的深度睡眠最多只有1.5小时。。

Longshort

我以前也有睡眠呼吸暫停現象，新冠後遺症時未能得到西醫確證（不承認有這種病）治療，找了中醫針灸幾個療程后逐漸好轉，結果還發現睡眠的呼吸暫停現象也一并給解決了。當然還要以每日的適度運動來輔助。

quexing

quexing 发表于 2025-12-17 18:17
我18岁的时候鼻子出血，去看医生，医生说我鼻中隔左偏。可以手术。我一直没有做。
今天这个到货。试一试 ...

使用两晚，第二晚半夜起来，觉得头晕，不敢用了，

wayne898

Longshort 发表于 2025-12-18 08:38
我以前也有睡眠呼吸暫停現象，新冠後遺症時未能得到西醫確證（不承認有這種病）治療，找了中醫針灸幾個療程 ...

也是因人而异的，很多人新冠之后出现了新的疾病感觉莫名其妙。我没有出现什么新的疾病，但睡眠呼吸暂停问题一直存在，我知道这些很危险但也无能为力。呼噜声音很响到可怕地步，现在用鼻帖老婆讲似乎声音小了很多。。